Te
recomendamos algunos de los 5 mejores libros para madurar y curar tu salud
mental.
- El poder del ahora – Eckhart Tolle
Un
libro sobre lo que significa estar presente y como esta actitud puede marcar la
diferencia entre sufrir y no sufrir.
- Meditaciones
– Marco Aurelio
Un
libro escrito sobre cómo llevar una vida pacifica en medio del caos.
- La trampa de la felicidad – Russ Harris
Un
libre con ejercicios sobre la forma psicológica de escapar menos de la vida y
dejar de luchar con los pensamientos.
- 12
Reglas para vivir – Jordan Peterson
Un
libro ´profundo como sobre cómo encontrar sentido para una vida sin
sufrimiento.
- Esencialismo
– Greg Mckeown
Un
libro sobre la importancia de eliminar cosas de tu vida para vivirla de verdad.
